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Die Übung für all jene, die einen runden Rücken vermeiden wollen und zugleich die Atmung fördern möchten. Es ist auch eine gute Übung gegen den Alltagsstress.
veröffentlicht am 16.02.2017, angepasst am 14.12.2021
Monte Generoso - ein Beispiel für nachhaltiges Wohlbefinden
