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Gesünder leben?

Gesünder leben?

Mit dem Rücken an die Wand

Die Übung für all jene, die einen runden Rücken vermeiden wollen und zugleich die Atmung fördern möchten. Es ist auch eine gute Übung gegen den Alltagsstress.


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Eine junge Frau sitzt zuhause auf einem Stuhl und lacht