Ohne Javascript werden zahlreiche Funktionen auf Migros-Impuls.ch nicht auswählbar oder falsch dargestellt. Aktivieren Sie Javascript in Ihren Browsereinstellungen, damit Migros-Impuls.ch fehlerfrei angezeigt werden kann.
Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt
Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir Sie einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.
Gerade stehen, sich konzentrieren und Ruhe finden: Das erreichen Sie mit den Balance-Übungen unserer Yoga-Lehrerin Kimi Fiebig. Die Übungen fördern eine gerade Körperhaltung, gute Stabilität, ruhige Balance und eine ausgerichtete Konzentration.
Die die beiden Yoga-Positionen erfordern Konzentration, geben Kraft und fördern die Körperwahrnehmung.
Diese Stellung dehnt die Muskulatur an Armen und Beinen und lockert die Schulterpartie.
Diese Balance-Übung fördert ihr Gleichgewicht und stärkt die Beinmuskulatur. Und dehnt die Beinrückseite.
Der Tänzer fördert das Gleichgewicht, öffnet den Brustbereich und stärkt die Beine. Probieren Sie es.
Verspannter Rücken? Da sorgt die Vierfüssler-Variation für eine willkommene Entlastung. Probieren Sie es.
Werden Sie so beweglich und gelassen wie ein Yogi. Hier geht es zum Kursangebot der Klubschule Migros.
Migros Sommer-Quiz: Sommerwissen testen & gewinnen
