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Fünf Übungen für Stabilität und Gleichgewicht

Gerade stehen, sich konzentrieren und Ruhe finden: Das erreichst du mit den Balance-Übungen unserer Yoga-Lehrerin Kimi Fiebig. Die Übungen fördern eine gerade Körperhaltung, gute Stabilität, ruhige Balance und eine ausgerichtete Konzentration.

Kimi Fiebig

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