Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Schnelles Beeren-Müesli

  • 590
    kcal
  • 5min
  • Vegetarisch

Quick & Easy: ein schnelles Frühstück mit 5 Zutaten. Joghurt wird mit Beeren, Müesli-Mix, Mandeln und Magermilch zum leichten Müesli.

Zutaten für 1 Die Anzahl der Portionen kann nicht weiter verringert bzw. vergrössert werden. Person

  • 5 EL
    Magermilch
  • 170 g
    Joghurt nature
  • 100 g
    Beeren
  • 60 g
    ungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
  • 2 EL
    Mandeln
  • 10 EL
    Magermilch
  • 340 g
    Joghurt nature
  • 200 g
    Beeren
  • 120 g
    ungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
  • 4 EL
    Mandeln
  • 20 EL
    Magermilch
  • 680 g
    Joghurt nature
  • 400 g
    Beeren
  • 240 g
    ungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
  • 8 EL
    Mandeln
  • 30 EL
    Magermilch
  • 1,02 kg
    Joghurt nature
  • 600 g
    Beeren
  • 360 g
    ungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
  • 12 EL
    Mandeln
  • 40 EL
    Magermilch
  • 1,36 kg
    Joghurt nature
  • 800 g
    Beeren
  • 480 g
    ungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
  • 16 EL
    Mandeln
  • 50 EL
    Magermilch
  • 1,7 kg
    Joghurt nature
  • 1 kg
    Beeren
  • 600 g
    ungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
  • 20 EL
    Mandeln
  • 60 EL
    Magermilch
  • 2,04 kg
    Joghurt nature
  • 1,2 kg
    Beeren
  • 720 g
    ungezuckerte Müesli-Mischung, z. B. Beeren-Müesli
  • 24 EL
    Mandeln

So geht's:

So viel Zeit muss sein:

ca. 5.0 Minuten Zubereitung

Schritt für Schritt:

  1. Milch mit Joghurt verrühren. In ein Glas füllen. Die Hälfte der Beeren mit einer Gabel etwas zerdrücken. Auf dem Joghurt verteilen. Müesli-Mischung, restliche Beeren und Mandeln darauf verteilen.
  • Gut zu wissen

    To-go-Tipp: Joghurt in verschliessbare Gläser füllen und mitnehmen. Beeren, Müesli und Mandeln separat einpacken.

Zutaten in deiner Migros

Mögliche Unverträglichkeiten Group 5Created with Sketch.

  • Milchprodukte
  • Früchte
  • Nüsse und Kerne

Nährwerte pro Person

  • 23g
    Eiweiss
  • 25g
    Fett
  • 59g
    Kohlenhydrate
  • 590
    kcal

Bewerten Sie dieses Rezept

Weitere Rezepte: Migusto

Wir bieten dir gesunde Rezepte für jeden Ernährungstyp

Individuelles Gesundheitscoaching gewünscht?

Mehr lesen
mann-beim-trailrunning