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Vivre plus sainement?

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Entraînement de yoga et de fitness

En forme et détendu(e) grâce à des exercices simples de yoga et de fitness à effectuer à la maison. Ranja Weis, Michaela Holle, Barbara Spitzendorfer et Michaela Süssbauer vous présentent des séances d’exercices simples de yoga et de fitness qui vous dynamisent ou vous détendent.

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