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Allenamenti yoga e fitness

Salute e relax grazie agli allenamenti di fitness e yoga a casa. Ranja Weis, Michaela Holle, Barbara Spritzendorfer e Michaela Süssbauer ti mostrano come ritrovare slancio e rilassarti con semplici allenamenti e sessioni di yoga.  

Benefici workout yoga

Workout efficaci per tutti


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