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10 esercizi di riscaldamento per tutti i livelli

Riscaldarsi bene è importante prima dell’allenamento. iMpuls ti spiega come farlo correttamente. Nei video Goran, il nostro istruttore di fitness, ti mostra 10 esercizi per tutti i livelli, da principianti ad esperti.

Esercizi di riscaldamento per principianti

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Esercizi di riscaldamento per esperti


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