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Resta in forma con iMpuls. I nostri istruttori ti mostrano quanto è semplice. Non importa che tu sia al lavoro, all'aria aperta, a casa o in palestra: i nostri video-esercizi si possono svolgere ovunque. Buon divertimento!
Le nostre istruttrici ti mostrano semplici esercizi di yoga e fitness da fare a casa.
L’esperto di fitness Goran Petrovic mostra come è facile riempire le pause con degli esercizi di fitness.
Puoi mantenerti in forma anche senza palestra. Il nostro istruttore di fitness Goran ti mostra come fare.
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Il nostro istruttore di fitness Goran Petrovic ti mostra sei esercizi con cui rafforzare i muscoli del busto e delle gambe.
Muscoli del tronco forti sono la migliore prevenzione contro il mal di schiena. Goran, il nostro esperto di fitness, mostra come ottenerli.
Goran, il nostro allenatore iMpuls, ti mostra con quali esercizi rafforzare la muscolatura di petto, spalle, braccia e schiena.
Avere muscoli addominali forti non è solo un piacere per gli occhi ma anche un importante sostegno per il corpo. Ecco come ottenerli.
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Molti degli esercizi con cui gli atleti della Nazionale rafforzano la propria muscolatura fanno bene a tutti. Il coach Goran Petrovic ne ha scelti otto.
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Qui trovi il programma di allenamento e il piano alimentare per il potenziamento muscolare. Inoltre, con questo programma ampli le tue conoscenze sull'allenamento della forza.
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