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Gesünder leben?

Gesünder leben?

Rückenmuskulatur stärken

Mit dieser Übung stärkst du gezielt deine Rückenmuskeln. Im iMpuls Video siehst du, wie die Kraftübung für Läufer geht. Probiere sie aus.

veröffentlicht am 19.06.2018, angepasst am 18.09.2024


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