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Gesünder leben?

Gesünder leben?

Rückenmuskulatur stärken

Mit dieser Übung stärkst du gezielt deine Rückenmuskeln. Im iMpuls Video siehst du, wie die Kraftübung für Läufer geht. Probiere sie aus.


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Eine junge Frau sitzt zuhause auf einem Stuhl und lacht