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Gesünder leben?
Coach
Mit dieser Übung trainierst du das Heben schwerer Gegenstände. Sie stärkt den Schultergürtel und die Arme.
veröffentlicht am 20.09.2017, angepasst am 23.05.2024
Öffne das letzte Türchen vor Weihnachten im Adventskalender
