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Gesünder leben?
Coach
Mit dieser Übung für Fortgeschrittene aktivierst du deine Tiefenmuskulatur im Bein-und Rumpfbereich und stärkst gleichzeitig die Balance.
veröffentlicht am 18.10.2017, angepasst am 23.05.2024
Neue Wege, neue Lösungen. Alles rund um Frauengesundheit.
