Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Schliessen

Gesünder leben?

Gesünder leben?

Kniebeuge mit Rotation der Arme in der Hockposition

Mit dieser Übung aktivierst du deine Beinmuskulatur und mobilisierst die Schultergelenke und die Wirbelsäule.

veröffentlicht am 18.10.2017, angepasst am 23.05.2024


Das könnte dich interessieren:

Herzinfarkt bei Frauen: Anzeichen und Symptome

Mehr erfahren
Eine ältere Frau hält sich die Hände vor die schmerzende Brust