Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir Sie einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Plank mit Oberkörper-Rotation

Mit dieser Ganzkörperstabilisation aktivieren Sie Ihren Rumpfbereich und mobilisieren zusätzlich Ihre Wirbelsäule.

veröffentlicht am 18.10.2017, angepasst am 14.12.2021


Das könnte Sie interessieren:

Sie fragen, die Gesundheitscoaches antworten!

Jetzt Frage stellen
Grafik FAQ Teaser