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Gesünder leben?
Coach
Mit dieser Übung sorgst du für mehr Stabilität im Knie-Hüftbereich. Damit bereitest du dich optimal auf die schnellen Richtungswechsel auf dem Spielfeld vor.
veröffentlicht am 30.05.2018, angepasst am 14.06.2024
Öffne das letzte Türchen vor Weihnachten im Adventskalender
