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Vivre plus sainement?

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Cet exercice vous donne une meilleure stabilité au niveau de la hanche et du genou. Il vous prépare ainsi idéalement aux changements rapides de direction sur le terrain de jeu.


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Vers le concours
Eine Gruppe von fünf Personen führt gemeinsam Fitnessübungen in einem Fitnessstudio mit industriellem Loft-Charakter durch. Die Teilnehmer tragen bunte Sportkleidung und befinden sich alle in der gleichen Fitness-Position, wobei sie sich seitlich abstützen und einen Arm nach oben strecken.