Ohne Javascript werden zahlreiche Funktionen auf impuls.migros.ch nicht auswählbar oder falsch dargestellt. Aktiviere Javascript in deinen Browsereinstellungen, damit Migros-Impuls.ch fehlerfrei angezeigt werden kann.
Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt
Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.
Gesünder leben?
Coach
Starke Bauchmuskeln sind nicht nur schön anzusehen, sie sind eine wichtige Stütze für den Körper. Unser Fitness-Coach zeigt dir im kostenlosen Video 6 Bauchübungen, welche die Bauchmuskulatur stärken.
Bauchmuskeln sind nicht nur schön, sondern auch gesund. Mit diesen Übungen kannst du sie trainieren.
Mit diesen Rumpfstützen trainieren Sie die schräge Bauchmuskulatur. Fitness-Coach Goran zeigt, wie es geht.
Mit den diagonalen Crunches trainierst du die schrägen Bauchmuskeln. Probiere es.
Um einen Eindruck von unseren Trainingsmethoden zu bekommen, laden wir dich zu einem persönlichen Probetraining ein.
Mit einbeinigen Crunches stärken Sie die schräge Bauchmuskulatur. Fitness-Coach Goran zeigt, wie es geht.
Mit dieser Crunch-Übung trainieren Sie die schräge Bauchmuskulatur. Probieren Sie es aus.
Das Beckenheben ist die perfekte Übung, um die untersten Bauchmuskeln zu trainieren. So geht sie.
Diese entlastet die Lendenwirbelsäule und ist damit eine gute Übung für Vielsitzer.
Wettbewerb: Auszeit in der Lenzerheide zu gewinnen
