Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Schliessen

Gesünder leben?

Gesünder leben?

Zurück

Fit mit Fabiana

Ob Faszienrolle, Gummiband, Kettlebell oder Wasserflasche: Sportcoach und Trainerin Fabiana Fenuta weiss mit jedem Gerät zu trainieren. Für iMpuls hat sie acht Geräte zusammengesucht und zeigt mit diesen einfache, aber herausfordernde Übungen. Wer Lust hat, kann sie auch im Freien ausüben.

fabiana-fenuta
Video abspielen
Play
milch
Fit mit Fabiana

Mit Gewichtsbällen und Wasserflaschen Kraft trainieren

Sportcoach Fabiana zeigt, wie mit Gewichtsball oder Milchflasche der ganze Körper trainiert werden kann.


Das könnte dich interessieren:

Wie beeinflussen Hormone unser Gewicht?

Mehr erfahren
Porträt einer älteren Dame, die in einer modernen Wohnung auf einem Stuhl sitzt, aus dem Fenster schaut und einen Pullover trägt.