Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Schliessen

Gesünder leben?

Gesünder leben?

Ausfallschritt mit Rotation im Oberkörper

Mit dieser Übung stärkst du die Stabilität in Fuss- und Kniegelenk. Der Wadenheber ist ein gute Übung für Läufer.

veröffentlicht am 12.04.2017, angepasst am 21.05.2024


Das könnte Sie interessieren:

Individuelles Gesundheitscoaching: Jetzt schon ab CHF 99.-

Zum Angebot
saluta-ros-kw5