Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Strecke die Hüften mit dem TheraBand

Die Übung stärkt die hintere Oberschenkel- und Gesäss-Muskulatur. Du legst so eine Basis für gute Laufdynamik.

veröffentlicht am 12.04.2017, angepasst am 15.06.2023


Das könnte Sie interessieren:

Personal Health Coaching: Wir helfen dir zur mentalen Stärke

Los geht's
mann-beim-trailrunning