Internet Explorer n'est plus pris en charge

Pour profiter au mieux de notre site Internet, nous vous invitons à utiliser un navigateur récent.

Fermer

Vivre plus sainement?

Vivre plus sainement?

Faire des étirements des hanches avec la bande élastique

Cet exercice renforce la musculature de l’arrière de la cuisse et du fessier. Vous créerez ainsi une bonne base pour courir de façon dynamique.

publié le 12.04.2017, ajusté le 15.12.2021


Das könnte Sie interessieren:

Des conseils santé pour vous: s'abonner à la newsletter et gagner

Inscrivez-vous maintenant
21-fit-im-Winter-GettyImages-1143754186