Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Schliessen

Gesünder leben?

Gesünder leben?

Selbsttest: Bist du handysüchtig?

Wie lange bist du täglich am Handy? Unser Selbsttest zeigt, ob du dir wegen deines Smartphone-Konsums Sorgen machen musst oder nicht.

Achtung: Selbsttests geben nur Hinweise. Ob jemand süchtig ist oder nicht, kann nicht ausschliesslich mit diesem oder ähnlichen Tests beurteilt werden. Im Gespräch mit einer psychologischen oder ärztlichen Fachperson kann das Verhalten diagnostisch beurteilt und es können mögliche Wege für das weitere Vorgehen aufgezeigt werden.

Quelle: Gekürzte Version eines Selbsttests von Franz Eidenbenz in Zusammenarbeit mit den Stellen für Suchtprävention im Kanton Zürich

So schaltest du ab und geniesst digitale Ruhe

Alles zum Thema

von Franz Eidenbenz,

veröffentlicht am 20.11.2019, angepasst am 19.03.2025


Das könnte dich interessieren:

Palpa-Duschbürste: Dein täglicher Begleiter zur Vorsorge von Brustkrebs

Jetzt entdecken
Palpa_Mayo2023 14