Les bains et les saunas ne servent pas seulement à se relaxer, ils sont aussi bons pour la santé. Apprenez-en davantage sur ces effets bénéfiques grâce à iMpuls.
Les bains thermaux et le sauna ne sont pas seulement relaxants, ils ont aussi un effet positif sur notre santé. Plusieurs études l’ont démontré. Par exemple, l’eau thermale est bonne contre le stress et les maladies chroniques. Même la tension artérielle peut nettement baisser. Nous avons de la chance: la Suisse regorge de bains thermaux.
Parmi les bains très connus figurent, entre autres, ceux de Vals. Les «7132 Thermes» ont encore bien plus à offrir que des bains: différents massages et acuponcture sont, par exemple, également proposés. Bernaqua, le plus grand parc aquatique de la région du Mittelland bernois, est quant à lui une destination rêvée pour toute la famille. Différents bassins, des bains thermaux jusqu’au bateau de pirates, sont là pour garantir que petits et grands passent un moment exceptionnel. Vous trouverez d’autres exemples de bains fantastiques ainsi que tous les avantages sanitaires qui y sont liés sur iMpuls.
Bien entendu, les saunas ne sont pas en reste, car ils ont eux aussi un effet positif sur la santé et l’état d’esprit: la transpiration dans le sauna, la plupart du temps suivie d’un bain rafraîchissant, renforce le système immunitaire, prévient les refroidissements, décontracte les muscles, favorise le bien-être et fait du bien à la peau.
