Résultats principaux En savoir plus Se débarrasser de la douleur Qu’est-ce qui soulage les courbatures? Ce que vous pouvez faire contre les courbatures et ce qui se cache derrière. En savoir plus Maux de dos Comment renforcer le centre de votre corps Quatre exercices qui aident à renforcer le centre du corps et à prévenir les maux de dos. En savoir plus Psyché La bonne dose de sport pour être de bonne humeur Pratiquer une activité physique régulière est bon pour le moral, si la dose est adaptée. En savoir plus Vieillir en restant actif Se maintenir en forme quand on est sénior, rien de plus simple! La joie de vivre, les loisirs, les amis, l’entraînement physique et mental ainsi que l’alimentation saine sont autant de moyens pour rester en forme au fil des ans. En savoir plus Comment mesurer Quelle quantité d’eau est normale dans le corps? Quelles valeurs sont normales concernant l’eau et comment mesure-t-on la part d’eau dans le corps? Vous le saurez ici. En savoir plus Maladie de Parkinson L’entraînement intensif peut freiner la progression de la maladie Selon une étude, faire du vélo sur le home-trainer tout en regardant une vidéo aide à combattre la maladie de Parkinson.
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