Internet Explorer n'est plus pris en charge

Pour profiter au mieux de notre site Internet, nous vous invitons à utiliser un navigateur récent.

Retour
Dossier

Motivation

Chacun sait que l’activité physique est bonne pour la santé. Mais il faut parfois un peu de volonté. Découvrez comment rebooster votre motivation. Par exemple en vous entraînant en groupe ou en vous fixant des objectifs réalistes – pour ne laisser aucune chance à votre paresse naturelle!

Comment bouger plus?

Entraîné mentalement et «dans le flow»

Faire du sport à tout moment

Motivation pour perdre du poids


Cela pourrait également vous intéresser:

Gagner des départs gratuits à des courses populaires

Participez maintenant
Volksläufe Gratisstart