Internet Explorer non è più supportato

Per utilizzare al meglio il sito web ti preghiamo di usare un browser web attuale.

Gustose ricette con le fibre

Quinoa, funghi & co.: prova le nostre ricette di iMpuls con alimenti ricchi di fibre. Ti aspettano sei gustose ricette di stagione con fibre naturali.

Le fibre servono all’organismo ma non sono un piacere? Ti dimostriamo che non è così. Prova le ricette gustose e varie di iMpuls e lasciati convincere del contrario. Le fibre alimentari possono avere diversi effetti benefici sull’organismo. Per maggiori informazioni sulle fibre alimentari leggi qui.

La Società Svizzera di Nutrizione (SSN) raccomanda di assumere una dose giornaliera di circa 30 grammi di fibre. Le fibre sono contenute ad esempio nei prodotti integrali, la quinoa, il cuscus, la frutta, la verdura, i legumi e i funghi. Prova le nostre ricette con queste ingredienti. Buon appetito!

Prova le ricette ricche di fibre di iMpuls

Vai alla ricetta
Insalata di quinoa e cavoletti di Bruxelles con salsa alla canapa
Ricette

Insalata di quinoa e cavoletti di Bruxelles con salsa alla canapa

430 kcal
35min
Vai alla ricetta
Orzotto con funghi e filetti di trota
Ricette

Orzotto con funghi e filetti di trota

610 kcal
12h 40min
Vai alla ricetta
Sauté di ceci all'ananas
Ricette

Sauté di ceci all'ananas

630 kcal
30min
Vai alla ricetta
Insalata di funghi con cicorino rosso e pane integrale
Ricette

Insalata di funghi con cicorino rosso e pane integrale

630 kcal
15min
Vai alla ricetta
Insalata di cuscus con ceci e verdure
Ricette

Insalata di cuscus con ceci e verdure

590 kcal
55min
Vai alla ricetta
Curry di patate dolci
Ricette

Curry di patate dolci

750 kcal
25min

Tutto sulle fibre alimentari

Vai al dossier

di Pia Teichmann,

pubblicato in data 26.10.2020


Potrebbe interessarti anche:

Vincere una delle 15 carte regalo Migros del valore di fr. 150!

Vai all'iscrizione