Internet Explorer non è più supportato
Per utilizzare al meglio il sito web ti preghiamo di usare un browser web attuale.
Con questo esercizio i calciatori aumentano la propria forza di salto, necessaria per prendere la palla con un colpo di testa prima del proprio avversario. Nel video l'istruttore di fitness iMpuls Goran Petrovic mostra come eseguire l'esercizio.
pubblicato in data 04.06.2018, modificato in data 14.06.2024
