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Dossier

Consigli per la corsa

Correre da soli o in compagnia? Come ottenere il massimo come corridore principiante? Come riuscire ad essere sempre motivati? Che cosa posso imparare dai professionisti? In questo dossier iMpuls ti svela trucchi e consigli per migliorare nella corsa.

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ABC della corsa

Il grande vademecum del corridore

Con questo Percorsovita testuale, composto da 26 tappe, imparerete tutto quello che vale la pena sapere sul tema jogging/corsa.

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10 domande e risposte sulla corsa

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iMpuls Coach

Ti mostriamo come diventare un vero corridore in 3 mesi e percorrere tragitti di 6 km senza problemi. Il programma di allenamento è stato realizzato in collaborazione con Markus Ryffel nonché i medici dello sport e i fisioterapisti di Medbase.