Internet Explorer n'est plus pris en charge

Pour profiter au mieux de notre site Internet, nous vous invitons à utiliser un navigateur récent.

Fermer

Vivre plus sainement?

Vivre plus sainement?

Retour
Dossier

Conseils d’entraînement à la course

Courir seul ou à deux? Comment monter en puissance en tant que coureur débutant? Comment garder la motivation? Comment tirer profit du savoir des pros?  Dans ce dossier, iMpuls vous dévoile des trucs et astuces qui vous feront progresser.

Vous voulez vous mettre à la course à pied?

Évitez ainsi les blessures

Ces exercices cadrent avec votre entraînement


Cela pourrait également vous intéresser:

Gagne de superbes prix avec notre calendrier de l'Avent

Participez maintenant
Ein geschmückter Weihnachtsbaum mit Geschenken darunter steht neben einem Kaminfeuer und symbolisiert die besinnliche Weihnachtszeit.