Senza Javascript numerose funzioni del sito Migros.ch non possono essere selezionate o non vengono visualizzate correttamente. Attiva Javascript nelle impostazioni del tuo browser al fine di visualizzare correttamente il sito impuls.migros.ch.
Internet Explorer non è più supportato
Per utilizzare al meglio il sito web ti preghiamo di usare un browser web attuale.
Vuoi vivere più sano?
Coach
Pesca, giardinaggio o passeggiate nel bosco. Ci sono tanti modi di rilassarsi nella natura. Immergiti e con iMpuls scopri il tuo prossimo modo di rilassarti nel verde.
Giardino o balcone: come farne un’oasi di relax? Tre esperti spiegano come procedere.
La pesca richiede pazienza, ma ne vale la pena. Un pescatore per hobby ci parla della sua passione.
Dedicarsi al verde aiuta a combattere lo stress e a rilassarsi.
Il giardinaggio riduce lo stress e favorisce il rilassamento
Con la newsletter iMpuls ricevi ogni settimana i principali consigli per la salute di tutti i giorni. Abbonati alla newsletter e prendi parte all'estrazione!
La propria casa offre molte possibilità di rilassamento attivo. Per saperne di più.
Andare via e lasciarsi la routine alle spalle: una vacanza breve, o lunga che sia, dona nuova energia e ottimismo.
Musica rilassante con il suono del flauto di Pan, musica classica, mormorio del mare, ASMR... Dossier iMpuls: il relax passa dalle orecchie. È dimostrato!
Querce, aceri, pini o castagni. Nelle nostre nove passeggiate nella foresta, gli alberi ci indicano la strada.
Gli effetti positivi sulla salute e come funziona il bagno nel bosco o «shinrin yoku».
Non vi è nulla che tocca l'anima del bambino e stimola tutti i suoi sensi più di una giornata trascorsa nel bosco. I boschi sono ricchi di profumi, riducono lo stress, ci mettono in contatto con la terra, ci rendono attenti e felici.
iMpuls Health Score: determina il tuo stato di salute
