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Pesca, giardinaggio o passeggiate nel bosco. Ci sono tanti modi di rilassarsi nella natura. Immergiti e con iMpuls scopri il tuo prossimo modo di rilassarti nel verde.
Giardino o balcone: come farne un’oasi di relax? Tre esperti spiegano come procedere.
La pesca richiede pazienza, ma ne vale la pena. Un pescatore per hobby ci parla della sua passione.
Dedicarsi al verde aiuta a combattere lo stress e a rilassarsi.
Il giardinaggio riduce lo stress e favorisce il rilassamento
La propria casa offre molte possibilità di rilassamento attivo. Per saperne di più.
Andare via e lasciarsi la routine alle spalle: una vacanza breve, o lunga che sia, dona nuova energia e ottimismo.
iMpuls ti mostra in questo dossier i campeggi più belli della Svizzera e ti offre utili consigli ed espedienti sulla giusta attrezzatura.
Querce, aceri, pini o castagni. Nelle nostre nove passeggiate nella foresta, gli alberi ci indicano la strada.
Il distanziamento sociale rende i «bagni nella foresta» più attuali che mai. Le parole dell’esperta.
La tradizione nipponica del «bagno nella foresta» è ormai diffusa anche da noi. Ecco di cosa si tratta.
Non vi è nulla che tocca l'anima del bambino e stimola tutti i suoi sensi più di una giornata trascorsa nel bosco. I boschi sono ricchi di profumi, riducono lo stress, ci mettono in contatto con la terra, ci rendono attenti e felici.
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