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Gesünder leben?
Coach
Angeln, Gartenarbeit oder Spaziergänge im Wald. Es gibt viele Möglichkeiten in der Natur Entspannung zu finden. Tauche ein und entdecke mit iMpuls deine nächste Auszeit im Grünen.
Ob Garten oder Balkon : Wie wird daraus eine Entspannungsoase? Drei Experten sagen, wie es geht.
Der Frühling weckt die Lebensgeister und beflügelt die Sinne: Ein paar Wohlfühl-Ideen.
Erfahre mehr über den persönlichen Ort der Ruhe unserer Ernährungswissenschaftlerin Pia Teichmann.
Angeln braucht Geduld, aber sie lohnt sich. Ein Hobbyfischer gewährt Einblick in seine Passion.
Grüne Oase mit grosser Wirkung: Werkeln im Garten baut Stress ab und entspannt.
Bei Freiburg gibt es Burgerwälder, versteckte Lichtungen, romantische Schilfgürtel und idyllische Bäche zu entdecken.
Eichen, Ahorne, Arven oder Kastanien. Auf unseren neun Waldspaziergängen zeigen Bäume den Weg.
Waldbaden senkt bereits nach 10 Minuten den Stress. Eine Expertin sagt, wie es geht.
Die japanische Tradition «Waldbaden» hat auch bei uns längst Fuss gefasst. Worum es dabei geht.
Kaum etwas spricht die Seele des Kindes und all seine Sinne mehr an als ein Tag im Wald. Wälder riechen wunderbar, mindern Stress, sie erden uns, machen uns wach und glücklich. Hier sind unsere liebsten Waldspiele!
23.4. bis 29.4.: Radieschen, Bio Datteltomaten oder Heidelbeeren für nur 1 Franken
