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Fai movimento  con i consigli per la salute  della Migros

D'ora in poi la scusa "non ho tempo per lo sport" puoi scordartela! I nostri consigli per muoverti di più ti sbalordiranno. Ecco come portare più esercizio nella vita quotidiana.

Con le fondazioni Hopp-la e IdéeSport, iMpuls e il Percento culturale Migros offrono idee per più esercizio quotidiano. Ci impegniamo insieme per più pari opportunità, promozione della salute e partecipazione dei più diversi strati della popolazione.

Scopri le nostre proposte e muoviti con noi in modo sicuro e salutare e con il giusto equipaggiamento. 

Da sapere su movimento e sport

Offerte che uniscono le generazioni

Fondazione Hopp-la

La Fondazione Hopp-la è il centro di competenza per promuovere il movimento e la salute unendo le generazioni. Consiglia e supporta comuni, città e istituzioni private (ad es. strutture per anziani) nell'ambito di progetti per luoghi d'incontro per tutte le generazioni e nell'attuazione di offerte di movimento intergenerazionali. Oltre a questo, la fondazione mette a disposizione diverse basi (ad es. linee guida, liste di controllo, ecc.). Gli esempi di good practice forniti da Hopp-la rafforzano la salute fisica e mentale, contribuiscono a prevenire le cadute e favoriscono la coesione sociale.

(Attualmente le pagine della Fondazione Hopp-la sono disponibili solo in tedesco e francese.)

Per saperne di più su Hopp-La

Proposte di movimento per bambini e ragazzi

Fondazione IdéeSport – Palestre aperte dal 1999

Dal 1999 la Fondazione IdéeSport apre le palestre ai bambini e ai giovani. Offre punti d'incontro facilmente accessibili e regolari per fare movimento e socializzare e mira a contribuire nell'ambito della promozione della salute, delle pari opportunità, della partecipazione e dell'integrazione.

Per saperne di più su IdéeSport

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