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Personal Health Coaching

Le persone sane  hanno di più dalla vita

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Fare più sport, un'alimentazione più equilibrata o raggiungere un miglior equilibrio tra lavoro e vita privata: collaborando con un personal coach è più facile cambiare il comportamento in modo permanente. Il programma Personal Health Coaching è stato sviluppato proprio per questo. Chi partecipa esamina i propri obiettivi individuali con un coach della salute personale. A intervalli di tempo regolari, lo contatta per telefono o in videochiamata e rimane in collegamento tramite un'app interattiva. Sfrutta il primo colloquio gratuito (0800 190 190) e scopri come funziona il Personal Health Coaching.

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La promessa di SalutaCoach

Il tuo personal health coach ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi individuali. Ti alleneremo a intervalli regolari tramite video o telefono e resteremo in contatto con te tramite la CoachingApp.

  • Coach certificati ti allenano personalmente tramite la CoachingApp o per telefono
  • Riconosciuto dalle casse malati: verifica se la tua assicurazione è inclusa
  • Individuale: il tuo programma personale viene integrato nella tua vita quotidiana

Come funziona il coaching

SalutaCoach ti guida passo dopo passo verso il successo.
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Veri coach per un successo autentico: eccoti una selezione

SalutaCoach ti offre coaching basati su conoscenze scientifiche per la promozione della salute. Utilizziamo un metodo di coaching scientificamente testato. Allo stesso tempo sosteniamo anche progetti di ricerca e ci impegniamo quindi per migliorare ulteriormente.

I nostri coach sono diplomati in scienze dello sport, psicologia, fisioterapia o altri studi simili. Seguono inoltre un programma di formazione di un anno per diventare "personal health coach" all'Università di Basilea. Vantano competenze nel campo dell'esercizio fisico e dello sport, della nutrizione, della gestione dello stress e delle tecniche di cambiamento comportamentale. Un team di persone di età diverse con tanta passione, esperienza e inestimabili competenze di coaching.

Il know-how dei nostri esperti e altri temi


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