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Fare più sport, un'alimentazione più equilibrata o raggiungere un miglior equilibrio tra lavoro e vita privata: collaborando con un personal coach è più facile cambiare il comportamento in modo permanente. Il programma Personal Health Coaching è stato sviluppato proprio per questo. Chi partecipa esamina i propri obiettivi individuali con un coach della salute personale. A intervalli di tempo regolari, lo contatta per telefono o in videochiamata e rimane in collegamento tramite un'app interattiva. Sfrutta il primo colloquio gratuito (0800 190 190) e scopri come funziona il Personal Health Coaching.
Non hai ancora deciso quale offerta è adatta a te? Vuoi capire meglio come possiamo consigliarti e supportarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi personali?
Vieni a conoscerci ora. In un colloquio gratuito con un personal health coach ti spiegheremo come funziona SalutaCoach e come possiamo aiutarti.
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Il tuo personal health coach ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi individuali. Ti alleneremo a intervalli regolari tramite video o telefono e resteremo in contatto con te tramite la CoachingApp.
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SalutaCoach ti offre coaching basati su conoscenze scientifiche per la promozione della salute. Utilizziamo un metodo di coaching scientificamente testato. Allo stesso tempo sosteniamo anche progetti di ricerca e ci impegniamo quindi per migliorare ulteriormente.
I nostri coach sono diplomati in scienze dello sport, psicologia, fisioterapia o altri studi simili. Seguono inoltre un programma di formazione di un anno per diventare "personal health coach" all'Università di Basilea. Vantano competenze nel campo dell'esercizio fisico e dello sport, della nutrizione, della gestione dello stress e delle tecniche di cambiamento comportamentale. Un team di persone di età diverse con tanta passione, esperienza e inestimabili competenze di coaching.
