«Muovi la tua vita.» | Migros iMpuls

La salute è il bene più prezioso. Insieme alle fondazioni Hopp-la e IdéeSport, iMpuls e il Percento culturale Migros offrono tante idee per fare movimento nel quotidiano e favorire le pari opportunità, promuovere la salute e consentire la partecipazione delle diverse fasce della popolazione. Scopri le nostre proposte e muoviti con noi in modo sicuro e salutare e con il giusto equipaggiamento.

Offerte che uniscono le generazioni

Fondazione Hopp-la

La Fondazione Hopp-la è il centro di competenza per promuovere il movimento e la salute unendo le generazioni. Consiglia e supporta comuni, città e istituzioni private (ad es. strutture per anziani) nell'ambito di progetti per luoghi d'incontro per tutte le generazioni e nell'attuazione di offerte di movimento intergenerazionali. Oltre a questo, la fondazione mette a disposizione diverse basi (ad es. linee guida, liste di controllo, ecc.). Gli esempi di good practice forniti da Hopp-la rafforzano la salute fisica e mentale, contribuiscono a prevenire le cadute e favoriscono la coesione sociale.

(Attualmente le pagine della Fondazione Hopp-la sono disponibili solo in tedesco.)

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Progetto

Hopp-la Park

Il Hopp-la Park è uno spazio riservato al movimento e all'incontro di tutte le generazioni. Invita le generazioni a fare movimento e a stare insieme.

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Progetto

Hopp-la Fit

Le Hopp-la Fit sono lezioni di movimento volte a migliorare la salute di bambini e anziani giocando e divertendosi. Obiettivo: allenare la forza e l'equilibrio attraverso il gioco e favorire lo scambio intergenerazionale.

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Progetto

Hopp-la Tandem

L'Hopp-la Tandem invita i bambini in età prescolare a fare movimento insieme alle persone anziane residenti nelle case di riposo e di cura. Così facendo si rafforzano la qualità di vita e la salute e si instaurano nuove relazioni.

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Proposte di movimento per bambini e ragazzi

Fondazione IdéeSport – Palestre aperte dal 1999

Dal 1999 la Fondazione IdéeSport apre le palestre ai bambini e ai giovani. Offre punti d'incontro facilmente accessibili e regolari per fare movimento e socializzare e mira a contribuire nell'ambito della promozione della salute, delle pari opportunità, della partecipazione e dell'integrazione.

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Progetto

MiniMove

I bambini e le persone di riferimento si muovono insieme e incontrano persone diverse.

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Progetto

OpenSunday

Nel semestre invernale, ogni domenica pomeriggio IdéeSport apre le palestre in tutta la Svizzera per offrire un luogo d'incontro gratuito ai bambini delle scuole elementari.

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Progetto

CoachProgramm

I giovani compongono un programma interessante per il tempo libero, se ne assumono la responsabilità e rafforzano la loro autostima.

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Migros Impegno

La salute: il bene più prezioso. La Migros sostiene diverse reti e iniziative per promuovere la salute tra il maggior numero di persone possibile.

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Dossier

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Promozione del movimento in Svizzera

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Consigli per fare movimento UFSPO

Ogni movimento conta!

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Iniziativa UFSP

Movimento per più movimento

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Promozione Salute Svizzera

Effetto di alimentazione e movimento

L’idea ti ispira? Allora scopri i nostri consigli per fare movimento

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Dossier

Movimento per tutti i giorni

Chi fa movimento regolarmente è più in forma. Ecco come fare più movimento nella vita quotidiana.

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