Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Schliessen

Gesünder leben?

Gesünder leben?

Vierfuss-Stand mit Rotation im Oberkörper

Mit dieser Übung mobilisieren Sie Ihre Wirbelsäule und aktivieren den Rumpfbereich.

veröffentlicht am 18.10.2017, angepasst am 14.12.2021


Das könnte Sie interessieren:

Deinen Health Score berechnen & Preise gewinnen

Jetzt teilnehmen
health-score-bewegung-frauen-machen-yoga