Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Schliessen

Gesünder leben?

Gesünder leben?

Vierfuss-Stand mit Rotation im Oberkörper

Mit dieser Übung mobilisierst du deine Wirbelsäule und aktivierst den Rumpfbereich.


Das könnte dich interessieren:

Baby-Versicherung: Schutz vor der Geburt.

Mehr erfahren
Eine Frau liegt auf dem Sofa und hält ihre Hände auf ihren Babybauch.