Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Schliessen

Gesünder leben?

Gesünder leben?

Abduktion stärken mit Miniband

Mit dieser Übung verbesserst du deine Beinachsenstabilität, also die kleinen und mittleren Gesässmuskeln.

veröffentlicht am 19.06.2018, angepasst am 18.09.2024


Das könnte dich interessieren:

Wettbewerb: Auszeit in der Lenzerheide zu gewinnen

Jetzt teilnehmen
wettbewerb_schweizerhof_buehne