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Gesünder leben?
Coach
Mit der Plank rücklings trainierst du die Rumpfmuskulatur, insbesondere aber Bein- und Gesässmuskeln.
veröffentlicht am 19.06.2018, angepasst am 13.02.2025
Neue Wege, neue Lösungen. Alles rund um Frauengesundheit.
