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Gesünder leben?
Coach
Mit der Plank rücklings trainierst du die Rumpfmuskulatur, insbesondere aber Bein- und Gesässmuskeln.
veröffentlicht am 19.06.2018, angepasst am 13.02.2024
23.4. bis 29.4.: Radieschen, Bio Datteltomaten oder Heidelbeeren für nur 1 Franken
