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Gesünder leben?
Coach
Fast Feet ist eine gute Ganzkörper-Übung. Ob zum Aufwärmen oder als Trainings-Ergänzung: Der Fast Feet bringt das Herz zum Pumpen. Mit der Übung trainieren Sie die Muskulatur an Fuss, Waden, Oberschenkel, Gesäss und Armen.
Zu wenig Folsäure? Die Folgen überraschen.
