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Gesünder leben?

Gesünder leben?

Vorgebeugtes Rudern mit Kurzhanteln

Die perfekte Übung für einen starken Rücken und eine gute Körperhaltung. Du trainierest Rücken, Arme und Schultergürtel.

veröffentlicht am 19.09.2017, angepasst am 23.05.2024


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