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Gesünder leben?
Coach
Mit dieser Übung steigerst du die Reaktionskraft im Rumpf. Beim Fussballspiel ist das essenziell. iMpuls Fitness-Coach Goran Petrovic zeigt zusammen mit Fussballer Nahuel Allou im Video, wie du die Übung machst. Mach sie nach.
Was Übergewicht und Psyche miteinander verbindet.
