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Gesünder leben?
Coach
Mit dieser Übung stärken Fussballer die hinteren Oberschenkel-Muskeln. Damit soll einer Überdehnung des Knies vorgebeugt werden.
veröffentlicht am 30.05.2018, angepasst am 03.08.2021
23.4. bis 29.4.: Radieschen, Bio Datteltomaten oder Heidelbeeren für nur 1 Franken
