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Vivre plus sainement?

Vivre plus sainement?

Sprints avec powerband

Au football, les sprints sont importants dans les mouvements de jeu. Cet exercice améliore vos jambes et la capacité à sprinter. Dans la vidéo iMpuls, notre coach de fitness Goran Petrovic et le footballeur Nahuel Allou vous montrent comment faire.


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Porträt einer älteren Dame, die in einer modernen Wohnung auf einem Stuhl sitzt, aus dem Fenster schaut und einen Pullover trägt.