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Sprint con powerband

Nel calcio gli sprint sono molto importanti. Con questo esercizio migliori il lavoro di gambe e la capacità di sprint. Nel video l'istruttore di fitness iMpuls Goran Petrovic mostra insieme al calciatore Nahuel Allou come eseguire l'esercizio.

pubblicato in data 04.06.2018, modificato in data 15.12.2021


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