Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Mit Beckenheben untere Bauchmuskeln trainieren

Das Beckenheben ist die perfekte Übung, um die untersten Bauchmuskeln zu trainieren. Unser Fitness-Coach Goran zeigt, wie sie geht.

veröffentlicht am 24.05.2017, angepasst am 14.12.2021


Das könnte Sie interessieren:

Gesundheits-coaching: Dein gratis Erstgespräch unter 0800 190 190

Anrufen oder Anfragen