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Gesünder leben?
Coach
Die diagonalen Crunches sind eine sehr effektive Übung, um die schrägen Bauchmuskeln zu trainieren. iMpuls-Fitness-Coach Goran zeigt, wie die Übung richtig gemacht wird.
veröffentlicht am 24.05.2017, angepasst am 23.05.2024
Öffne das letzte Türchen vor Weihnachten im Adventskalender
