Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Schliessen

Gesünder leben?

Gesünder leben?

Lauftechnik verbessern mit Skipping

Mit dieser Übung trainierst du die optimale Technik für einen raumgreifenden und effizienten Schritt.

veröffentlicht am 05.07.2018, angepasst am 10.04.2024


Das könnte dich interessieren:

Übergewicht und Adipositas: Gemeinsam aktiv werden.

Erfahre mehr
Ein Mann mit Übergewicht spaziert draussen und lacht in die Kamera