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Versuchen Sie den Schulter-Öffner

Mit dieser sanften Atmungs- und Dehnungsübung öffnen Sie den Schulterbereich und dehnen die Oberarm-Rückseite. iMpuls zeigt Ihnen, wie die Übung geht.

veröffentlicht am 05.04.2017, angepasst am 14.12.2021


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