Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Ausschwingen

Diese Übung lockert deine Arme und Schultern und bewegt sanft den Rücken.

Konzeption: Anna Francesca Steinmann

Ausführung: Kimi Fiebig

veröffentlicht am 20.03.2017, angepasst am 25.03.2024


Das könnte dich interessieren:

Individuelles Gesundheitscoaching gewünscht?

Mehr lesen
mann-beim-trailrunning