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Gesünder leben?

Gesünder leben?

Ohne Extrawurst – feine Gerichte für Flexitarier

Ob Fleischfan, Flexitarier, Vegis oder Veganer: diese Gerichte schmecken allen. Voller Genuss und das ganz ohne tierische Produkte. Überzeuge dich selbst und probiere die feinen Rezepte gleich aus.

Wer kennt das nicht? Oft gilt es am Familientisch oder bei Gästebesuch die verschiedenen Ernährungsrichtungen zu berücksichtigen. Vermeide diesen Aufwand und koche auch mal für alle vegan.

Überraschende Rezepte ganz ohne Fleisch

Es muss nicht immer Fleisch auf den Teller. Immer mehr vegane Rezepte und Produkte überzeugen mit ihrem Geschmack. Viele typische Fleischgerichte können mit Hilfe von Fleischersatz auch vegan gekocht werden. Gulasch, Burger, Wurstsalat und Bratwurst funktionieren vegan mindestens genauso gut. Probiere unsere feinen Rezepte.

Hauptspeisen mit Plant-Based-Produkten

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Veganer Burger
Rezept

Veganer Burger

730
kcal
25min
Vegan
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Vegane Bratwurst mit Piri-Piri-Kichererbsen
Rezept

Vegane Bratwurst mit Piri-Piri-Kichererbsen

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kcal
25min
Vegan
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Veganer Wurstsalat
Rezept

Veganer Wurstsalat

490
kcal
5min
Vegan

Natürliche Hauptgerichte, bei denen niemand das Fleisch vermisst

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Falafel
Rezept

Falafel

340
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Vegan
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Quinoataler mit Bohnensauce und Gemüse
Rezept

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610
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20min
Vegan
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Mandelrisotto mit Randen und Pilzen
Rezept

Mandelrisotto mit Randen und Pilzen

630
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Vegan
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Kichererbsen-Stir-fry mit Ananas
Rezept

Kichererbsen-Stir-fry mit Ananas

610
kcal
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Vegan

Schmackhafte Hauptgerichte mit Tofu

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Vegane Spargel-Quiche
Rezept

Vegane Spargel-Quiche

360
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55min
Vegan
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Gemüse-Eintopf mit Räuchertofu
Rezept

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410
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Vegan
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Bulgur-Tofu-Bowl
Rezept

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530
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Vegan
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Blumenkohlsteaks mit Bohnenpüree und Tofu-Crumble
Rezept

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Mango-Tofu-cotta

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Power Balls
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Power Balls

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20min
Vegan

von Pia Teichmann,

veröffentlicht am 14.07.2021


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