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Gesünder leben?

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Dossier

Ernährungsberatung: Was heisst gesund essen?

Fünf Äpfel pro Tag! Leben ohne Zucker und Fruktose! Mediterrane Diät! Wer mehr Ausrufe- als Fragezeichen sehen möchte, stellt am besten die Frage nach der richtigen Ernährung. Wir haben aus dem breiten Spektrum der Themen einige herausgepickt, die Sie interessieren könnten. Vom Abnehmen mit Köpfchen bis hin zum Unterschied zwischen Hunger und „Gluscht“. Im Expertenchat geht es um Blähungen, Reizdarm und Verdauung.

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