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Personal Health Coaching

Wer gesund ist, hat mehr vom Leben

Von Kranken-Kassen unterstützt

Mehr Sport treiben, ausgewogener essen oder eine bessere Worklife-Balance: Die Zusammenarbeit mit einem persönlichen Coach erleichtert nachhaltige Verhaltensänderungen. Genau dafür wurde das Programm Personal Health Coaching entwickelt. Wer teilnimmt, geht seine individuellen Ziele mit einem persönlichen Gesundheitscoach an. In regelmässigen Abständen hat man Kontakt per Video oder Telefon und steht via interaktiver App mit dem Trainer in Verbindung.

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Das SalutaCoach-Versprechen

Dein persönlicher Gesundheitscoach hilft dir, deine individuellen Ziele zu erreichen. In regelmässigen Abständen coachen wir Dich per Video oder Telefon und stehen via Coachingapp mit dir in Verbindung.

  • Zertifizierte Coaches, die dich per CoachingApp oder Telefon persönlich coachen
  • Von Krankenkassen unterstützt: Prüfe, ob deine Versicherung dabei ist
  • Individuell: dein persönliches Programm wird in deinen Alltag integriert

So läuft dein Coaching ab

SalutaCoach führt dich Schritt für Schritt zum Erfolg.
Aufgeben ist keine Option.

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Bist du noch unsicher, welches Angebot das Richtige für dich ist? Willst du besser verstehen, wie wir dich beim erreichen deiner persönlichen Ziele beraten und begleiten?

Lerne uns jetzt kennen. In einem kostenlosen Beratungsgespräch mit einem Personal Health Coach erklären wir dir, wie SalutaCoach funktioniert und wie wir dich untertützen können.

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Echte Coaches für echten Erfolg: Eine Auswahl

SalutaCoach bietet wissenschaftlich fundierte Coachings zur Gesundheitsförderung. Es wird eine wissenschaftlich getestete Coachingmethode eingesetzt. Gleichzeitig unterstützt man zusätzlich Forschungsprojekte und setzt sich so für die Weiterentwicklung ein.

Unsere Coaches verfügen über einen Abschluss in Sportwissenschaft, Psychologie, Physiotherapie oder Ähnliches. An der Universität Basel werden Sie während einem Jahr zum «Personal Health Coach» aus- und weitergebildet. Sie verfügen über Kompetenzen in den Bereichen Bewegung und Sport, Ernährung, Stressregulation und Verhaltensänderungstechniken. Ein altersdurchmischtes Team, mit viel Leidenschaft, Erfahrung und wertvollen Coaching-Kompetenzen.

Unser Experten-Know-how und weitere Themen

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