Ohne Javascript werden zahlreiche Funktionen auf impuls.migros.ch nicht auswählbar oder falsch dargestellt. Aktiviere Javascript in deinen Browsereinstellungen, damit Migros-Impuls.ch fehlerfrei angezeigt werden kann.
Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt
Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.
Gesünder leben?
Coach
Soll man bei Minustemperaturen draussen Sport treiben? Wie atmet man bei kalten Temperaturen richtig? Teste mit unserem Quiz dein Sport-im-Winter-Wissen.
Resultat-Bereich:
Atmung, Kleidung, Lauftechnik – das solltest du auf deiner winterlichen Jogging-Runde beachten.
Was tun, wenn einem der Antrieb fehlt, um ein Ziel weiter zu verfolgen? Das rät der Experte.
Ob Joggingrunde draussen oder Cardio-Einheit im Fitnessstudio: Ausdauer kannst du auch im Winter trainieren.
veröffentlicht am 03.11.2017, angepasst am 15.03.2024
Wettbewerb: Gratisstart für Volksläufe gewinnen
